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Jogging – der wohl beste Ausgleich!
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"Wenn ich jogge, fühle ich mich wie Superman. Wenn ich das Training…
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Die Liegestütze zwischendurch
Zu den neuen Volkskrankheiten der modernen Industriegesellschaften…
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Mit ein wenig Disziplin fit durch den Winter!
"An apple a day keeps the doctor away!", diese weltbekannte und…