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Bei Abnehmen denken viele erstmal an eine Diät. Wir haben uns 10 bekannte Diäten rausgesucht und wollen diese kurz erklären und Vor- und Nachteile aufzählen. Da das nur ein kleiner Überblick sein soll, haben wir ausführliche Beschreibungen…
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So bekommen Sie ihr Fett weg!

Abnehmen und Fett verbrennen – wer möchte das nicht? Wussten Sie, dass 95% aller Personen, die z.B. durch Jogging ihr Fett reduzieren wollen, zu schnell laufen und dadurch der Fettverbrennung im Wege stehen?Um Fett zu verbrennen, ist…