Die besten Sixpack-Übungen

Die besten Sixpack-Übungen

Einige Stars wie Brad Pitt und Daniel Craig machen es vor. Ein Sixpack bzw.
trainierte Bauchmuskeln sind nicht nur schön anzusehen, sondern das
Markenzeichen für einen perfekten Körper und ein modernes Sportabzeichen.

Es ist aber kein leichter Weg und es gibt nicht die eine Superübung
(z.B. Sit-Ups), mit der man Erfolg haben wird. Die Kombination und der Umfang
der Übungen machen es aus. Bauchmuskeln verlangen nach vielen verschiedenen
Übungen, denn es sind auch mehrere Muskelgruppen involviert.

Abgesehen davon gibt es viel bessere Sixpack-Übungen als Sit-Ups. Welche
das sind, erfährst Du in unserem kostenlosen Workout "Die 20 besten Sixpack-
Übungen". Dort zeigen Dir echte Profis die besten Bauchmuskelübungen,
mit denen man in kürzester Zeit einen sichtbaren Waschbrettbauch schaffen kann.

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