Sixpackübung Knie anziehen

Übung speziell für die schrägen Bauchmuskeln

Hier zeigen wir Dir gute Übungen für deine Bauchmuskeln.
Die Übungen sind für das Training zuhause oder unterwegs gedacht und
meistens ohne Geräte durchzuführen. Vergiss bitte nicht, alle Übungen
für den Bauch langsam und korrekt auszuführen. So klappt's auch mit
dem Sixpack :-)

Knie anziehen (leicht)

Knie anziehen ist Übung 4/18. Nächste Übung: Knöchel berühren

 

Mach es wie 15.000+ Leute und trainiere mit unseren kostenlosen Workouts:
BrustmuskelnFester Hintern Fitnessübungenstabiler Rücken ÜbungenSixpack ÜbungenSixpack Übungen

Jetzt anmelden und sofort zahlreiche Workouts runterladen und ausdrucken:

Fitnesskalender
Ernährung
Fitnessgeräte
Bücher & Dvds

10 Tipps zum Abnehmen an Deine E-Mail - gratis

Über 20.000 Sendungen.
Es ist 100% kostenlos und wir behandeln deine E-Mail vertraulich.

Fitness Community
FitnessBlog
FitnessLetter
FitnessShop

Fitnessübungen für zuhause

Tochterseiten

Service für Webseiten

Top 10 Fitnesszubehör

Beliebte Fitnesstipps

Beliebte Fitnessübungen

20.000+ Mitglieder - Login oder Jetzt fit werden!