Fitnessübung Hüftheben

Übung speziell für die Hüftmuskulatur

Hier zeigen wir Dir gute Übungen für Hüfte und Po.
Die Übungen sind für das Training zuhause oder unterwegs gedacht und
meistens ohne Geräte durchzuführen.

Hüftheben Video:

Das Hüftheben ist Übung 7/11. Nächste Übung: Bergsteiger

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