Dehnuebungen

Rezept für leckere Eiweißshakes

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Ein Eiweißshake besteht wie der Name schon sagt aus Eiweiß.…

Gemüsepizza selfmade

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Ich möchte euch heute eins meiner Lieblingsrezepte vorstellen:…

Spaghetti mit vegetarischer Bolognese

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Zutaten für 2 Personen: 1 Zwiebel Pflanzliches Öl Tomatenmark 200…

Fitness Gewinnspiel

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Gewinne Fitnessartikel im Wert von über 400 Euro! Es ist…

Sex: macht gesund, schlank und sogar Spaß!!

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Warum sollten nicht auch Sachen, die Spaß  machen, zu einem…

Kleiner Meilenstein

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Heute dürfen wir unseren 3,000 Abonnenten unseres Gesundheitsletters…

Entspannung pur

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Sieht aus wie ein Schneebesen: der Kopfkrauler - sanft auf den…