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Fitness Gewinnspiel

Gewinne Fitnessartikel im Wert von über 400 Euro! Es ist soweit. Es wird endlich kalt. Passend dazu veranstalten wir ein heißes Gewinnspiel :-) Wir wollen uns bei unseren tollen Lesern für ein tolles Jahr 2011 bedanken. Dafür haben wir…
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Sex: macht gesund, schlank und sogar Spaß!!

Warum sollten nicht auch Sachen, die Spaß  machen, zu einem wohltuenden Nebeneffekt führen? Nein ich spreche nicht davon, dass ein saftiger Burger oder ein guter tropfen Rotwein an machen Tagen kalorienfrei ist oder es keine Winterpause mehr…

Kleiner Meilenstein

Heute dürfen wir unseren 3,000 Abonnenten unseres Gesundheitsletters begrüßen. Zudem haben über 5,000 Fitnessbegeisterte bereits unsere kostenlosen Fitnessübungen heruntergeladen. Nach circa einem halben Jahr haben wir unser erstes Ziel…

Entspannung pur

Sieht aus wie ein Schneebesen: der Kopfkrauler - sanft auf den Hinterkopf aufsetzen und langsam runterdrücken, schon massieren seine abgerundeten Spitzen mehrere Punkte auf der Kopfhaut gleichzeitig. Das Gefühl, das dabei entsteht, verhält…